他用嘴让我高潮了6次_在线看片免费人成视频久试看_人人揉人人捏人人添小说_亚洲国产欧美在线观看

淺談俱樂(lè )部教學(xué)——日常教學(xué)與比賽

2022-8-17 14:42|來(lái)自: 《馬術(shù)》2016年10月刊

摘要: 近幾年馬術(shù)在中國的發(fā)展是大家有目共睹的,尤其是青少年馬術(shù)選手的發(fā)展更是迅速得讓人驚訝。在北京幾乎每場(chǎng)比賽都有新面孔出現。青少年騎手隊伍的迅猛發(fā)展,離不開(kāi)各俱樂(lè )部及教練們的大力培養。我作為一名已經(jīng)在天星 ...


近幾年馬術(shù)在中國的發(fā)展是大家有目共睹的,尤其是青少年馬術(shù)選手的發(fā)展更是迅速得讓人驚訝。在北京幾乎每場(chǎng)比賽都有新面孔出現。青少年騎手隊伍的迅猛發(fā)展,離不開(kāi)各俱樂(lè )部及教練們的大力培養。我作為一名已經(jīng)在天星調良工作十余年的教練,簡(jiǎn)單分享些培養青少年從日常穩定訓練到開(kāi)始接觸低級別比賽的個(gè)人經(jīng)驗。

首先天星調良對于青少年參加障礙比賽的資格有嚴格的規定。必須先達到馬場(chǎng)馬術(shù)某一級的考核,才可以開(kāi)始障礙訓練及比賽。必須通過(guò)一個(gè)馬場(chǎng)馬術(shù)的基礎測驗,是為了青少年學(xué)習馬術(shù)的安全。如果小朋友們對控馬都還無(wú)法應付自如,騎坐都還不穩定,就學(xué)習跳障礙將會(huì )是一件非常危險的事情。因為在訓練中或比賽中總會(huì )有一些突發(fā)狀況或意外,基礎練得扎實(shí)的小朋友,就會(huì )更有能力處理這些突發(fā)狀況。

大部分小朋友是喜歡比賽的,大部分家長(cháng)也會(huì )鼓勵自己的孩子參加適合的比賽。我的學(xué)生家長(cháng)就會(huì )經(jīng)常和我溝通,了解他們的孩子什么時(shí)候能參加個(gè)什么比賽之類(lèi)。我作為教練也有義務(wù)去幫助和鼓勵學(xué)生去參加在他們能力范圍之內的比賽。其實(shí)這也是對教學(xué)成果的一種檢驗,而且在初級地桿賽、交叉桿、50公分障礙賽上,俱樂(lè )部里的很多教學(xué)馬就足以完成。

當你覺(jué)得三個(gè)月之后你的學(xué)生可以參加交叉桿的比賽,那自然就有了一個(gè)短的訓練目標與訓練計劃,同時(shí)也會(huì )讓你的教學(xué)內容更加豐富。在日常訓練中你自然就會(huì )教他們如何敬禮、如何聽(tīng)裁判鈴聲,以及一系列的比賽規則。甚至參加了幾場(chǎng)比賽之后,你還可以給你的學(xué)生制定作戰計劃和比賽目標。有的比賽可能拼一把會(huì )贏(yíng),有的比賽可能發(fā)揮出水平就好了,而有的比賽能完成就已經(jīng)很出色了。教練應該起到的作用是,該推動(dòng)、鼓勵的時(shí)候不要手軟,該減壓的時(shí)候就要降低目標與要求,其結果也許會(huì )讓你大吃一驚。

我在俱樂(lè )部帶很多不同水平的青少年。有交叉桿、有30-50cm的、有60-90cm的、 有105cm的、 有120-130cm的, 越是低級別的青少年越需要我細致、再細致地教他們所有比賽知識。讓他們從小就有對比賽正確的理解與認識,日后少吃虧。下期我會(huì )分享青少年學(xué)生們在比賽中、比賽后、賽季中的有趣、有意義事情。

文/楊富軍 圖/天星天星調良國際馬術(shù)俱樂(lè )部

©2011-2025  馬術(shù)在線(xiàn) (京ICP備11042383號-3)     E-mail:horsemanship@vip.sina.com

返回頂部